Beschrijving
Vitaplex fibre control
De meeste mensen eten te weinig vezels. De Gezondheidsraad adviseert ongeveer 30 tot 40 gram vezels per dag te eten. Toch komt de gemiddelde Nederlander slechts aan maximaal 20 gram vezels per dag. Dit kan allerlei gezondheidsklachten veroorzaken zoals diarree, verstopping en een verhoogd cholesterol.
Vitaplex fibre control is een hoogwaardig supplement dat je vezelinname in een handomdraai aanvult.
Welk voedsel is vezelrijk?
Voedselproducten die veel vezels bevatten zijn bijvoorbeeld:
- Volkoren producten, zoals brood en crackers
- Zemelen
- Havermout
- Kikkererwten
- Groenten zoals bonen, knolselderij, pastinaak en boerenkool
- Avocado’s
- Dadels
- Fruit zoals granaatappels, appels en peren
Toch lukt het de gemiddelde Nederlander niet om voldoende vezels binnen te krijgen. Daarom adviseren we vezels in de vorm van een supplement toe te voegen aan je dieet. Vitaplex fibre control is een heel geschikt vezel supplement hiervoor.
Waarom zijn vezels belangrijk?
Vezels horen niet voor niets in een gezond voedingspatroon. Vezels zijn niet alleen belangrijk voor de spijsvertering, maar ook voor de afvoer van schadelijke stoffen in je lichaam.
En als je genoeg vezels eet, dan voel je je langer verzadigd. Daardoor houd je je eetlust beter onder controle. Bovendien zorgt het eten van voldoende vezels voor een verlaagd cholesterolgehalte, een stabielere bloedsuikerspiegel en een goede stoelgang.
Te weinig vezels brengt men zelfs in verband met een verhoogde kans op diabetes, darmkanker en hart- en vaatziekten. Daarom is het heel belangrijk dat je aan die 30-40 gram vezels per dag komt. Vitaplex fibre control kan je hierbij helpen. Vitaplex fibre control bevat namelijk 7,5 gram acaciavezels per dosering.
Vezels werken als voedingsbron voor onze goede darmbacteriën. Hierdoor bevorder je de groei van deze goede bacteriën.
Hoe werkt Vitaplex fibre control?
De darmen kunnen niet alle soorten voedingsvezels (makkelijk) verteren. Daarom maakt Vitaplex fibre control gebruik van fermenteerbare acaciavezels. Deze bestaan voor 90% uit oplosbare vezels.
Dit betekent dat deze vorm van vezels makkelijk door de darmen gebruikt kan worden. Er is dus praktisch geen vezelverlies!
Vitaplex fibre control is geschikt voor FODMAP-dieet
Vitaplex fibre control is ‘FODMAP friendly’ gecertificeerd. De reden hiervoor is dat Vitaplex fibre control de acaciavezels heel geleidelijk omzet in korteketenvetzuren. Dus volg je een dieet met weinig fermenteerbare suikers, polyolen en vezels? Dan is Vitaplex fibre control de perfecte keuze als aanvullend supplement.