Beschrijving
Vitamine K2 – Vitaplex – 100 mcg (Menaquinon-7)
Vitaplex Vitamine K2 bevat per capsule 100 mcg vitamine K2. Het is een krachtige, natuurlijke vorm van vitamine K2 die is geproduceerd met behulp van fermentatie: Menaquinon-7.
Vitamine K2 vinden we vooral in dierlijke voedingsmiddelen, zoals vlees, eigeel, boter en yoghurt. Toch vind je het ook in verschillende soorten fruit, groenten en granen. Deze vitamine heeft namelijk een bacteriële oorsprong. Maar wat is vitamine K2 eigenlijk precies?
Wat is vitamine K2?
Vitamine K is belangrijker dan je denkt. Het speelt een grote rol bij bloedstolling (bijvoorbeeld bij wondjes) maar beschermt ons ook tegen aderverkalking en gewrichtsontsteking. En extra bijzonder: ons lichaam maakt deze vitamine in kleine mate zelf aan. Daarnaast vullen we dit aan met voeding. Voor het behoud van bijvoorbeeld sterke botten heb je vitamine K2 nodig.
Heb je vitamine K2 nodig?
Dat vitamine K2 essentieel is voor onze gezondheid, is nu wel duidelijk. Maar is het ook nodig om extra supplementen bij te slikken? Dat vitamine K2 minder bekend is, maakt deze zeker niet minder belangrijk. Mensen met een chronische darmontsteking, langdurige antibioticagebruikers en baby’s hebben een groot risico op een vitamine K2 tekort. Is een tekort bij jou vastgesteld? Dan heb je zeker baat bij deze vitamine K2 supplementen.
Hoeveel vitamine K2 per dag nodig? De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) van vitamine K2 is 75 mcg. Krijg je meer binnen, dan is dat geen probleem. Pas vanaf 1000 mcg per dag wordt de dosering als onveilig omschreven.
