NOW Foods — PQQ Energy 30 Capsules

Beschrijving

NOW Foods PQQ Energy is een voedingssupplement met drie stoffen die ieder een eigen plaats hebben in de biochemische achtergrond van cellen: pyrroloquinoline quinone (PQQ), co-enzym Q10 (CoQ10) en NADH. PQQ krijgt aandacht door onderzoek naar redoxprocessen en mitochondriën. Lees wat PQQ is, hoe het van CoQ10 verschilt, wat studies onderzochten en hoe je de formule gebruikt.

Wat is PQQ?

PQQ is de afkorting van pyrroloquinoline quinone, een kleine, redox-actieve quinonverbinding. De stof werd in de jaren zeventig beschreven in onderzoek naar bacteriële enzymen. Quinonen kunnen elektronen opnemen en afstaan. PQQ komt in zeer kleine hoeveelheden voor in voedingsmiddelen en geldt niet als essentiële vitamine.

Het verschil met een vitamine is belangrijk. Voor vitamines bestaan vastgestelde functies, referentie-innames en soms geautoriseerde gezondheidsclaims. Voor PQQ bestaat geen geautoriseerde EFSA-gezondheidsclaim. Ook CoQ10 heeft geen geautoriseerde EFSA-gezondheidsclaim. Daarom beschrijft deze pagina uitsluitend de samenstelling, de biologische context en de opzet en observaties van afzonderlijke studies — niet een effect van dit product.

PQQ wordt vaak genoemd in verband met PQQ mitochondriën: mitochondriën zijn structuren in cellen die betrokken zijn bij de omzetting van voedingsstoffen. Cel- en dieronderzoek onderzocht PQQ in relatie tot signaalroutes rond deze structuren. ** Deze informatie is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek naar afzonderlijke ingrediënten en geldt niet als gezondheidsclaim voor dit product.

PQQ vs CoQ10: drie verschillende onderdelen van de formule

PQQ en CoQ10 zijn beide quinonverbindingen, maar het zijn niet dezelfde stoffen. CoQ10 — ook ubiquinon genoemd — komt van nature in het lichaam voor en fungeert in de mitochondriale elektronentransportketen als een mobiele elektronendrager. NADH is de gereduceerde vorm van nicotinamide-adenine-dinucleotide en is een substraat voor complex I van die keten. Dit beschrijft normale biochemie, niet het resultaat van aanvulling.

NOW Foods brengt deze stoffen samen als een drie-staps-formule:

1. NADH (5 mg) — een gereduceerd co-enzym dat in de normale celbiochemie elektronen kan afstaan aan complex I.
2. CoQ10 (30 mg) — een vetoplosbare quinon die in de normale elektronentransportketen elektronen tussen complexen vervoert.
3. PQQ (20 mg) — een afzonderlijke redox-actieve quinon waarnaar onder meer mens-, dier- en celonderzoek is gedaan.

De combinatie toont drie moleculen met een andere chemische achtergrond. Er is geen conclusie mogelijk dat deze hoeveelheden samen een uitkomst bij individuele gebruikers veroorzaken; er is ook geen klinische studie gevonden die juist deze drie ingrediënten, in deze doseringen, als formule onderzocht. ** Verwijzingen naar PQQ, CoQ10, NADH en mitochondriën zijn gebaseerd op onderzoek naar afzonderlijke stoffen en zijn niet goedgekeurd door de EU als gezondheidsclaim.

Wie zoekt op pqq co-enzym q10 komt vaak termen als “complementair” tegen. In deze context betekent dat uitsluitend dat de stoffen niet identiek zijn en op verschillende plaatsen in de beschreven biochemie voorkomen. Het betekent niet dat de combinatie een aantoonbaar sterker resultaat heeft dan een afzonderlijk ingrediënt.

Wetenschappelijk onderzoek naar PQQ

Onderzoek naar PQQ is beperkt en studies verschillen in model, dosering, duur en uitkomstmaat. Deze samenvattingen geven uitsluitend de onderzoekscontext weer en onderbouwen geen gezondheidseffect van NOW Foods PQQ Energy.

• Harris et al. (2013). Een crossoverstudie in het Journal of Nutritional Biochemistry onderzocht bij 10 volwassenen (5 vrouwen, 5 mannen) PQQ in een drank: eenmaal 0,2 mg/kg met metingen gedurende 48 uur en dagelijks 0,3 mg/kg met metingen na 76 uur. De onderzoekers rapporteerden verschillen in enkele bloed- en urinemonsters, waaronder biomarkers die zij relateerden aan ontsteking en mitochondriaal metabolisme; standaard klinische waarden veranderden niet. De kleine groep, korte looptijd en gebruikte drank beperken de interpretatie.^[1] ** De waarnemingen rond PQQ energie en mitochondriën zijn geen goedgekeurde EU-gezondheidsclaim.
• Itoh et al. (2016). Een gerandomiseerde, dubbelblinde, placebogecontroleerde studie in Advances in Experimental Medicine and Biology onderzocht 41 gezonde oudere volwassenen die 12 weken 20 mg PQQ of placebo kregen. De onderzoekers rapporteerden verschillen tussen de groepen bij specifieke Stroop- en Touch M-tests; in de gepubliceerde PubMed-samenvatting staat geen financierings- of belangenverklaring. De kleine, specifieke studie levert geen productclaim op.^[2] ** Claims over cognitie zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en zijn niet goedgekeurd door de EU als gezondheidsclaim.
• Saihara et al. (2017). Een laboratoriumstudie in Biochemistry onderzocht muizenfibroblasten (NIH/3T3-cellen) die 48 uur aan 10–100 nM PQQ werden blootgesteld. De onderzoekers rapporteerden veranderingen in onder andere mitochondriaal DNA, Mitotracker-kleuring en signaalroutes. Dit is celonderzoek en geen onderzoek bij mensen; het kan niet worden gebruikt om een effect van capsules bij mensen af te leiden.^[3] ** De bevindingen rond mitochondriën zijn niet goedgekeurd door de EU als gezondheidsclaim.

Samengevat: er zijn interessante onderzoeksvragen, maar de gegevens zijn heterogeen. De hoeveelheid PQQ in deze formule (20 mg) komt overeen met de hoeveelheid die in de tweede aangehaalde humane studie is gebruikt, zonder dat dit iets zegt over effectiviteit voor een individuele gebruiker.

Ingrediënten en samenstelling per capsule

Controleer vóór gebruik het etiket voor de volledige ingrediëntenlijst, hulpstoffen en allergeneninformatie, vooral bij een gevoeligheid of strikt voedingspatroon.

Geen EFSA-claims: voor PQQ en CoQ10 zijn geen geautoriseerde EFSA-gezondheidsclaims beschikbaar. De samenstelling wordt daarom neutraal weergegeven, zonder uitspraken over energie, prestaties, concentratie of herstel.

Gebruik en dosering

Neem als volwassene 1 capsule per dag in met water, bij voorkeur tijdens een maaltijd, tenzij het etiket een ander gebruiksadvies vermeldt. Neem niet meer dan de aanbevolen dagelijkse dosering. Een verpakking bevat 30 capsules en is bij deze gebruikswijze voldoende voor 30 dagen.

Voor wie kan een PQQ supplement interessant zijn?

Deze formule is bedoeld voor volwassenen die zich informeren over PQQ, CoQ10 en NADH en een product met deze drie ingrediënten in capsulevorm zoeken. Het is voor wie etiket, doseringen en literatuur naast elkaar wil leggen. De keuze voor een pqq supplement zegt niets over de effectiviteit van deze stoffen voor een individuele gebruiker.

Het product is niet bedoeld voor kinderen. Voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven is PQQ-dinatriumzout volgens de EU-toelating niet bestemd; gebruik het dan niet. Wil je PQQ capsules kopen, lees dan eerst verpakking en waarschuwingen. Bekijk ook onze energiehub voor achtergrondinformatie.

Veelgestelde vragen over PQQ

1. Wat is PQQ?

PQQ staat voor pyrroloquinoline quinone, een redox-actieve quinonverbinding. Het is geen vitamine en er is geen geautoriseerde EFSA-gezondheidsclaim voor PQQ.

2. Wat is het verschil tussen PQQ en CoQ10?

Het zijn twee verschillende quinonverbindingen. CoQ10 is een natuurlijke mobiele elektronendrager in de mitochondriale elektronentransportketen; PQQ is een afzonderlijke verbinding waarnaar verschillende soorten onderzoek zijn gedaan. ** Deze biochemische toelichting is geen goedgekeurde gezondheidsclaim voor dit product.

3. Wat is de dosering van deze formule?

De gebruiksaanwijzing is 1 capsule per dag, bij voorkeur tijdens een maaltijd. Per capsule bevat de formule 20 mg PQQ, 30 mg CoQ10 en 5 mg NADH.

4. Kan ik dit combineren met andere supplementen?

Dat hangt af van je totale inname, medicatie en persoonlijke situatie. Combineer je producten met dezelfde ingrediënten, bespreek dit dan vooraf met een arts of apotheker.

5. Is NOW Foods PQQ Energy vegan?

Raadpleeg bij een vegan voedingspatroon de actuele verpakking en volledige ingrediëntenlijst.

6. Heeft PQQ een novel-foodstatus?

PQQ-dinatriumzout is in de EU toegelaten als novel food voor voedingssupplementen voor de algemene volwassen bevolking, met uitsluiting van zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven.^[4]

NOW Foods PQQ Energy bestellen

NOW Foods is een fabrikant uit de Verenigde Staten. Deze verpakking bevat 30 capsules en kost € 60,80. Wil je de productinformatie en het actuele etiket nogmaals bekijken? Bekijk NOW Foods PQQ Energy bij Orthovitality. De keuze voor een product en de genoemde doseringen zeggen niets over effectiviteit voor een individuele gebruiker.

Belangrijke informatie en disclaimers

Dit supplement is geen geneesmiddel en is niet bedoeld voor de diagnose, behandeling, genezing of preventie van enige ziekte.

** Deze informatie en eventuele verwijzingen naar mitochondriën, energie of cognitie zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek naar afzonderlijke ingrediënten en zijn niet goedgekeurd door de EU als gezondheidsclaim voor dit product.

De aangehaalde studies betreffen een kleine humane studie en laboratoriumonderzoek. Deze bevindingen kunnen niet worden vertaald naar bewezen gezondheidseffecten van dit supplement bij mensen.

Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde leefstijl. Buiten bereik van jonge kinderen bewaren.