Magnesium is een mineraal dat voorkomt in voeding en in supplementen in verschillende verbindingen en doseringen. In deze categorie vind je onder meer capsules, tabletten en poeders. Let bij het vergelijken op de hoeveelheid elementair magnesium per dagelijkse portie, de overige ingrediënten en de gebruiksaanwijzing. Voor producten die aan de wettelijke voorwaarden voldoen, gelden de toegestane claims: magnesium draagt bij aan een normaal energieleverend metabolisme, een normale werking van het zenuwstelsel en een normale spierwerking. Magnesium draagt ook bij aan de vermindering van vermoeidheid en moeheid. Als onderdeel van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde leefstijl. Deze claims gelden alleen voor het specifieke product dat voldoende magnesium bevat. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet; een voedingssupplement vervangt geen gevarieerde voeding.