Vitamines en mineralen zijn micronutriënten die in kleine hoeveelheden voorkomen in voeding. Deze overzichtscategorie brengt enkelvoudige supplementen en combinatieformules samen, in onder meer capsules, tabletten, poeders en druppels. De hoeveelheid per dagelijkse portie en de gebruikte vorm van een voedingsstof verschillen per product. Een toegestane gezondheidsclaim is altijd gekoppeld aan een specifieke voedingsstof én aan de wettelijke voorwaarden voor het afzonderlijke product. Lees daarom het etiket voor de samenstelling, aanbevolen dagelijkse hoeveelheid en eventuele waarschuwingen. Combineer producten niet onnodig en overschrijd de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet. Een voedingssupplement is bedoeld als aanvulling op een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde leefstijl, niet als vervanging daarvan. Bij medicijngebruik, zwangerschap of twijfel kun je advies vragen aan een arts of apotheker.