Beschrijving
Magnesium malaat supplement in poedervorm
Magnesium Malaat/Citraat Poeder van Bonusan brengt twee magnesiumverbindingen samen in een citroenpoeder. Per dagdosering van twee maatscheppen levert de formule 200 mg magnesium, ofwel 53% van de referentie-inname. Het poeder is een praktische keuze wanneer je liever mengt dan capsules of tabletten gebruikt.
Wat is Magnesium Malaat/Citraat Poeder?
Magnesium is een mineraal dat in voeding voorkomt, onder meer in noten, peulvruchten, volkorenproducten en groene bladgroenten. In dit magnesium malaat supplement is het mineraal gebonden aan malaat en citraat. Malaat is de benaming voor de verbinding met appelzuur; citraat is de benaming voor de verbinding met citroenzuur. Deze namen beschrijven de vorm waarin magnesium in de formule aanwezig is.
Bonusan kiest voor een poeder met citroenaroma. Je lost de afgemeten hoeveelheid op in water of een andere koude drank. Daardoor kun je het gebruik eenvoudig inpassen bij een ontbijt, maaltijd of vast dagelijks moment. De pot bevat 130 gram en een maatschep is inbegrepen voor een consistente afmeting.
Samenstelling en productkenmerken
De dagdosering bestaat uit twee afgestreken maatscheppen van elk 1 gram. Deze hoeveelheid levert 200 mg magnesium uit magnesiummalaat en magnesiumcitraat.[1] Naast deze verbindingen bevat het poeder citroenzuur en citroenaroma. Volgens het etiket is de formule vrij van conserveermiddelen, gelatine, gist, maïs, synthetische kleur-, geur- en smaakstoffen en toegevoegde sacharose.
- 200 mg magnesium per twee maatscheppen (53% RI).
- Magnesium als malaat en citraat in één formule.
- Poedervorm die je met een drank mengt.
- Citroenaroma voor een frisse smaakbeleving.
- 130 gram per verpakking.
De combinatie van twee verbindingen is een technische producteigenschap: beide leveren magnesium, terwijl malaat en citraat de begeleidende verbindingen zijn. Het is niet nodig om hier zelf een ingewikkeld schema van te maken. Wie al meerdere supplementen gebruikt, doet er verstandig aan eerst de totale dagelijkse magnesiuminname uit alle producten te bekijken.
EFSA-goedgekeurde claims voor magnesium
Deze dagdosering bevat 53% van de referentie-inname en is daarmee een bron van magnesium. Voor magnesium zijn onder andere de volgende geautoriseerde gezondheidsclaims van toepassing:
- Magnesium draagt bij aan een vermindering van vermoeidheid en moeheid.
Als onderdeel van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde leefstijl. - Magnesium draagt bij aan een normale werking van spieren.
Als onderdeel van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde leefstijl.
Deze claims gaan over de voedingsstof magnesium en zijn geen uitspraak over een individueel resultaat. Een voedingspatroon met verschillende magnesiumbronnen blijft de basis; een supplement kan een aanvulling zijn wanneer dat bij je persoonlijke eetpatroon past.
Gebruik van het magnesium malaat supplement
Los voor de gebruikelijke dagdosering twee afgestreken maatscheppen op in een glas water of vruchtensap en gebruik dit bij of vlak na een maaltijd. Voor kinderen gelden andere aanwijzingen op het etiket; volg daarom altijd de verpakking. Meng het poeder vlak voor gebruik en sluit de pot daarna goed af.
Begin je met een magnesiumsupplement of wil je de hoeveelheid aanpassen, houd dan het productetiket als uitgangspunt aan. Gebruik je medicijnen, ben je zwanger of geef je borstvoeding, overleg dan vooraf met een arts of apotheker. Dit geldt ook wanneer je een medische behandeling volgt of een beperkte voeding gebruikt.
Voor wie is dit poeder bedoeld?
Dit product is bedoeld voor volwassenen die een magnesiumsupplement in poedervorm zoeken en een combinatie van malaat en citraat willen gebruiken. De oplosbare vorm past bij mensen die capsules of tabletten minder prettig vinden, of die hun dagelijkse hoeveelheid graag met een drankje innemen. De keuze voor een product zegt niets over de effectiviteit van deze stof voor een individuele gebruiker.
Bonusan is een Nederlands supplementenmerk met een breed assortiment vitamines, mineralen en gespecialiseerde formules. De verpakking en het actuele etiket zijn leidend voor de samenstelling, gebruiksaanwijzing en waarschuwingen.
Bekijk Bonusan Magnesium Malaat/Citraat Poeder bij Orthovitality →
Dit supplement is geen geneesmiddel en is niet bedoeld voor de diagnose, behandeling, genezing of preventie van enige ziekte.
Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde leefstijl. Buiten bereik van jonge kinderen bewaren. Bewaar droog, koel en in de oorspronkelijke verpakking.
Veelgestelde vragen
Wat is het verschil tussen malaat en citraat?
Malaat en citraat zijn de verbindingen waaraan magnesium in deze formule is gebonden. Beide vormen leveren magnesium.
Hoeveel magnesium levert de dagdosering?
Twee afgestreken maatscheppen leveren 200 mg magnesium, gelijk aan 53% van de referentie-inname.
Hoe gebruik ik het poeder?
Los de aangegeven hoeveelheid op in water of vruchtensap en volg de aanwijzingen op het etiket.
Bevat dit poeder toegevoegde sacharose?
Volgens het etiket bevat de formule geen toegevoegde sacharose.
Kan ik dit naast andere supplementen gebruiken?
Kijk naar je totale inname uit alle producten en overleg bij twijfel met een arts of apotheker.
